多宝体育,多宝体育官方网站,多宝体育APP下载站在人群里，就是一个普普通通的学生。 可就这么一张照片，却在网上炸开了锅。

　　有人说她“胖得跟球一样”，说这个样子还怎么去跳水，干脆回家得了。 还有人更损，说她留个长头发，看着跟歌手伍佰似的。 嘲笑完身材，又开始攻击她“没文化”，说一个运动员去上大学，就是去混个文凭。

　　好像在他们眼里，全红婵就不该是个活生生的人，她应该是一台永远不会出故障的夺金机器。

　　但这些人似乎忘了，这个被他们指责“发福”的姑娘，今年才18岁，她还在长身体。 从2021年东京奥运会到现在，她的身高从1.43米长到了1.60米，体重从37公斤增加到了48公斤。 这本来就是一个青少年正常的生长过程。

　　她为啥会“胖”？ 答案其实简单得让人心疼。 因为养伤，训练停了。一个还在长身体的姑娘，运动量骤减，吃得又不能太差，体重自然就上来了。这不是放纵，这是一个运动员身体恢复的正常过程。

　　其实，今年5月，她就因为脚腕旧伤复发，加上腰部长期劳损，退出了在武汉举行的全国跳水冠军赛。 由于康复需要，7月的新加坡游泳世锦赛，她也错过了。

　　伤病是运动员最大的天敌。全红婵的手腕上经常缠着厚厚的绷带，她的视网膜也因为常年被水冲击，已经受了伤。 但这些，很多人并不关心，他们只看得见金牌，看不见她背后的血和泪。

　　就在大家争论得不可开交的时候，官方出来说线日，广州市跳水队总教练张雁全接受了媒体采访。

　　这位伦敦奥运会跳水男子双人10米台冠军出身的教练表示：“现在队员们都在积极地投入备战中。 ”谈到全红婵时，他特别强调：“（全运会）跳水的比赛还有不到一个半月，（全红婵）备战全运会，然后我们也就不聊太多了，不要过多打扰她的训练生活。 ”

　　知情人士也透露：“现在全红婵正在正常训练，努力备战即将开始的全运会。 （大学学业）不会对她的训练造成什么影响。 ”

　　至于全红婵是否还会去冲击2028年洛杉矶奥运会，知情人士表示，“现在还说不好，但是作为一名运动员，这肯定都会是最大的目标。 ”

　　实际上，全红婵根本没有退役的打算。 她现在正在广东省二沙训练中心进行高强度封闭备战。

　　从网友曝光的照片来看，刚刚结束训练的全红婵满头大汗，扎着朝天辫，背着双肩包，一手提着包，一手拿着手机。 她的手臂线条清晰，腹部非常平坦，腹肌甚至隐约可见。

　　她每天的训练时间超过6个小时，增加了30%的核心训练时长。 在体能测试中，她的肌肉质量必须提升3%、体脂下降1.5%。 团队正在帮她重建动作动力链，目标是让她的207C动作恢复到8.5分的水平，而107B动作的水花控制甚至要优于巴黎周期。

　　广东省跳水项目中心主任凌海婵介绍了备战节奏：“第一阶段是体能训练，第二阶段是逐步恢复一些专项训练，第三，第四阶段是真正的动作训练，目前我们进入夏训第二阶段。”

　　对于身材变化带来的技术挑战，教练团队也在积极应对。 全红婵的教练陈若琳透露，为了适应发育后的身体状态，全红婵每天的训练时间延长到8小时，还会针对她的必杀技，难度系数3.3的207C动作，分解练习达100次。

　　其实，很多跳水运动员都经历过类似的发育难题。 伏明霞16岁时曾胖4公斤，陈若琳15岁也经历体重上涨，两人均通过调整度过，伏明霞还在调整后获得了1996年亚特兰大奥运会金牌。

　　现在，全红婵正在做着同样的努力。 她在队友练俊杰的视频评论区留言：“加油，全运会见。 ”这简单的几个字，不仅是对队友的鼓励，更是对自己的承诺。

　　据了解，广东代表团已经确认全红婵将出战全运会女子10米台单人、双人、团体三个项目。 她的207C动作评分已从64分回升至85分，动作完成度恢复至巅峰期的90%。

　　暨南大学也为她提供了特殊的培养模式。 体育学院院长苏炳添透露，针对像全红婵这样特别优秀的国家运动员，学院会采取个性化培养模式，未来还会面向高水平选手开设“二沙精英班”，进行有针对性的指导学习。

　　学校将为运动员提供弹性学制，可以随时补课，不会出现学业和训练比赛相互冲突影响的情况。 这意味着全红婵可以同时追求学业和体育梦想，不需要二选一。

　　全红婵的母亲在采访中提到，自己不敢主动给女儿打电话，生怕打扰到她的训练。 这份专注与坚持，正是她成为冠军的重要品质。

　　看到全红婵晒出的训练照，网友们纷纷留言鼓励：“婵宝练瘦了，加油，期待在赛场上看到你的精彩表现！ ”“风雨后的彩虹与晚霞，都在见证你的蜕变。 ”“相信你一定能够战胜困难，王者归来！”

　　“跳水女皇”高敏等业内人士也对全红婵的困境与应对发表了看法。 高敏表示，所有女子跳水运动员都会面临生长发育的过程，这是一道坎，就像走钢丝一样。

　　她称赞全红婵从东京到巴黎奥运的三年间，以惊人的自律控制体重，是运动员的楷模。 如今她体重的变化，只是奥运结束后身心放松的自然现象，公众应该给予理解。

　　教练陈若琳坦言，全红婵现在面临三大难关：伤病、发育和心理。 前两个还能靠治疗和训练调整，但心理这一关只能靠她自己慢慢熬。返回搜狐，查看更多