多宝体育,多宝体育官方网站,多宝体育APP下载国庆到了，你是准备外出游玩还是宅在家中好好休息？请不要忘了，生命在于运动，在十五运来临之际，新快报特地在城中寻找多位运动达人，看看他们的运动心得，参考下他们的运动计划，大家在国庆假期也找时间活动活动筋骨，用自己的方式迎接十五运吧！

　　今年读四年级的晴仔，已是一名蹦床小选手。回顾孩子四年前刚开始接触这项运动的日子，晴仔妈妈感叹时光飞快。这段时间，晴仔因学习蹦床发生了不小的变化，他在训练中展现出的不断克服困难、不断努力向上的精神，多少也令家人感到有些意外。

　　国庆期间，晴仔的日程也排得满满。每一天他都要做一些拉伸、跳跃的基本功练习，保持自己的竞技状态。另外他还有一个非常重要的任务，就是陪即将中考的哥哥踢足球，帮助哥哥取得一个好成绩。与此同时，晴仔还要参加一场特别的奥运冠军分享会。

　　晴仔是家里的二宝，性格外向好动，是家长口中的“社牛”。在父母的社交媒体上，晴仔的出镜率非常高。他不经意的一个表情或者动作，常常让人捧腹大笑。

　　晴仔的父母都是体育媒体人，所谓近水楼台先得月，晴仔从小耳濡目染接触过不少运动项目。为了让孩子锻炼身体，提升意志品质，在晴仔6岁的时候，父母把他送到离家不远的业余体操班。

　　“刚开始没有想太多，主要是离家近，接送方便。再一个，因为孩子比较好动，参加体育运动能帮他‘放放电’。”晴仔妈妈笑着说。

　　那时候晴仔刚读小学一年级，体操中那些打滚、翻腾和跳跃的动作，还真难不倒他。而且训练时有很多小伙伴，大家笑着玩着，时间也就过去了。

　　在晴仔的父母看来，体操是“运动之母”，学习体操能够培养孩子的基础柔韧性和核心力量，对他以后有很大的帮助。经过一段时间的学习，晴仔的身板越来越直，小肌肉也出来了，整个人状态也变得更好了。

　　令晴仔父母没想到的是，晴仔在训练中展现了非常不错的韧性，最直观的表现就是能吃苦。有时候队伍备战比赛，需要进行半个月的集训，那些日子基本每天要训练近4小时，但孩子没有放弃。因为大量重复的训练动作，晴仔双手经常脱皮起泡，这些都没有难倒他。父母帮忙涂上药，他马上又重回训练场。

　　“我们是真没想到，这小子居然能坚持下来，其实也挺意外的。很多动作要一组一组扛下来，孩子竟然真是可以的，耐受程度还挺高的。作为家长，我们看到也很放心。”说起这些，晴仔妈妈满是感动，“我觉得男孩子，不能太娇惯，人生路嘛，就是像学习运动一样，不断向前走。”

　　“因为他6岁才接触体操，入门较晚。相比较而言，蹦床在他这个年龄段更加合适，因此在有了一定体操基础后，孩子就转向了蹦床项目。”

　　有了之前的体操功底，晴仔的身体平衡能力和协调能力越来越好，他还通过自学学会了骑自行车和游泳，再次给了父母意外的惊喜。

　　据晴仔父亲介绍，在平时接触其他体育项目时，晴仔会将某些体操学来的技巧转化到新的项目中，这种运动中有思考，很是难能可贵。

　　如今，晴仔在班级里堪称小明星，时不时要给同学们表演个翻跟头或者其他动作。在家里，晴仔会教父母一些拉伸动作，帮助家人活动筋骨。

　　前不久，十五运会蹦床测试赛在广州体育馆举行。晴仔作为全运会的小主播，到蹦床赛场客串记者，现场观摩高水平比赛，过了一把瘾。

　　“他们做了一个动作，叫前团两周转体，我觉得很厉害。”观赛过程中，晴仔在接受采访时这样说。国庆期间，他还将与1992年巴塞罗那奥运会跳水冠军孙淑伟进行交流。跳水与蹦床在翻腾动作上有很多相似之处，晴仔要向前辈当面请教技巧。为了这个活动，晴仔准备好几天了，他还真有点小紧张。

　　在外人看来，作为体育媒体人，晴仔的父母肯定对于体育项目非常熟悉，因此能够帮助孩子找到一些捷径。但实际上，每一项运动都是复杂且丰富的，只有亲自接触并长期练习，才能收获成功的喜悦。

　　晴仔妈妈建议，如果带孩子选择体育培训，一定要找正规的场地和教练员，一来防止孩子在运动中受伤；二来能够遵循小朋友的成长规律，慢慢去提升。在她看来，专业的教练员对于孩子的把控更重要，学习和训练是一个按部就班的过程，不可以操之过急。

　　“出成绩当然好，但是要遵循规律，选择正规渠道。建议家长要放平心态，因为学好体育不会比文化课简单，每条路都是辛苦的道路。但只要努力，人生道路都有发光的时候。”晴仔妈妈说。

　　蹦床（Trampoline）是一项运动员利用蹦床的反弹，在空中表现杂技技巧的竞技运动，属于体操运动的一种，有“空中芭蕾”之称。

　　近代蹦床起源于法国，后来逐渐普及，不久后便流行于美国。1947年，得克萨斯州举行了第一届全国蹦床表演赛，一年后蹦床成为了正式的比赛项目。

　　1964年，国际蹦床联合会在瑞士成立，同年举行了首届世界蹦床锦标赛。1998年8月，中国国家体委决定从2001年第九届全运会开始，增设蹦床项目的比赛。

　　2000年，蹦床成为悉尼奥运会正式比赛项目，设立男子、女子组别，合计2块金牌。2002年，中国国家蹦床队正式成立。

　　2008年北京奥运会，何雯娜在女子蹦床决赛上以37.8分夺得了女子蹦床单人冠军，成为中国首个在奥运会蹦床项目上的金牌获得者。随后，陆春龙以41.00分的成绩获得蹦床男子网上项目决赛的冠军，这也是中国队的首枚奥运会男子蹦床金牌。

　　作为提前开赛的项目，本次十五运会的蹦床比赛将于10月10日至12日在广州体育馆举行，这一项目将产生4枚金牌。

　　据广东蹦床队教练李丹介绍，广东队备战十五运会的队员有14名，主要是参加男女团体的网上项目以及男女个人项目。

　　“我们广东蹦床队的目标，肯定是争金夺牌，这是我们作为广东主场必须去努力拼搏争取的。”在即将到来的赛事中，李丹希望运动员能发挥出他们最好的水平，拿下满意的答卷。同时，也希望有更多的人关注和加入蹦床项目，一起来感受蹦床这项“空中芭蕾”的精彩魅力。